Cremoso allo yogurt con cereali e visciole
Vi racconto una colazione-merenda di cui io sono particolarmente golosa…
D’estate magari si mangia più spesso ma io non ci rinuncio nemmeno d’inverno. Nella foto, si vede la mia colazione con i fogli accanto che mi ricordano “E’ ora di lavorare!” … ma per fortuna oggi è sabato!
CREMOSO ALLO YOGURT CON CEREALI E VISCIOLE (x2)
1 yogurt greco (Total)
2 cucchiai dei vostri cereali preferiti (Special K ai frutti rossi)
4 cucchiai di panna montata
1 cucchiaino di miele d’acacia
2 cucchiaini di marmellata di visciole
Aprire lo yogurt e aggiungerci un cucchiaino di miele misciare bene. Montare la panna e quando sarà pronta unire allo yogurt con movimenti dall’alto verso il basso cercando di incorporare aria.
Sul fondo del bicchiere mettere i cereali e sopra la metà della crema così preparata (la restante è per il secondo bicchiere). Guarnire con un cucchiaino di marmellata di visciole.
Mettere in frigo e far riposare almeno 3 ore, acquista una consistenza fantastica.
31 gen '09 · 11 commenti · dolci al cucchiaio, Merenda ·
Laura · 31 gennaio 2009 alle 10:36
Che bella idea! In effetti fa più estate ma anche adesso non ci starebbe male!! segno…baci
Elga · 31 gennaio 2009 alle 11:03
Bellissima coppa:)) Davvero invitante!!
Carolina · 31 gennaio 2009 alle 11:06
Che bella colazione… Sana e nutriente allo stesso tempo! Io purtroppo devo studiare anche questo fine settimana, perché mercoledì ho un esamaccio, uffi!
Un bacio!
Mary · 31 gennaio 2009 alle 11:18
interessante questo dessert e anche nutirente !
L'Antro dell'Alchimista · 31 gennaio 2009 alle 12:15
Che bell’idea per una golosa merenda!!! Buona giornata Laura
unika · 31 gennaio 2009 alle 12:38
che dire…semplicemente meravigliosa la tua colazione:-)
Annamaria
Lo · 31 gennaio 2009 alle 16:37
questa è davvero una coccola…senza panna inizio così anche io la giornata! :)
paola · 31 gennaio 2009 alle 18:23
Una colazione strepitosa!!
Buona serata e buona domenica
kristel · 31 gennaio 2009 alle 18:50
Questa é una colazione da vere principesse!! Mi piace molto, di sicuro la provero’!
Buon week-end!!
manu e silvia · 31 gennaio 2009 alle 20:26
una colazione davvero superlativa!! yogurt, cereali…e tutto il resto per partire alla grande!!
bacioni
NIGHTFAIRY · 1 febbraio 2009 alle 08:29
Buongiorno Kitty e buona domenica!farei volentieri colazione con questa bella coppa, amo lo yogurt!